Dein Körper ist dein bestes Trainingsgerät. Bei diesem Training powerst du dich ohne zusätzlich Gewichte aus. Durch Übungsvariationen und Wiederholungszahlen setzt du immer wieder neue Reize! 

Wir klatschen mehrere Fliegen auf einen Schlag! Dieses Training legt Wert auf ganzheitliche Bewegungsabläufe und Übungen, bei welchen immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiv sind. Ergänzt wird hier mit Gewichten und ausgewählten Trainingsgeräten.

Bereit für Neues? Aaroutdoor gestaltet bei der neuen Nutzung der Markthalle Aarau aktiv mit und bietet ab dem 5. April 2023 ein wöchentliches Fitnesstraining auf dem Färberplatz in Aarau an. 

Wir liefern dir den sportlichen Boost zum Wochenendstart. Beim Fifty-Fitfy starten wir mit einem 25-minütigen HIT Teil. Im Anschluss trainierst du für weitere 25 Minuten mit Geräten deiner Wahl. Die Coaches stehen dabei unterstützend zur Seite.

Neues Angebot ab Januar 2024. Stay tuned!

Wir bieten Firmen und Unternehmen, die von der Homeofficepflicht betroffen sind, Onlinetrainings an. Diese angeleitete, sportliche Aktivität soll dem eingeschränkten Bewegungsverhalten entgegenwirken und die Gesundheit und Konzentrationsfähigkeit stärken.